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RISOTERAPIA

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En la sociedad actual, a veces lo más moderno es lo más tradicional; ¡es verdad!, están de moda las terapias alternativas para curar el dolor emocional, para curar las heridas del pasado y  ayudarnos solucionar aquellas dudas y vacíos que cada cual lleva dentro. Esto es solo una “excusa” para lo que realmente quiero compartir hoy con vosotros, me gustaría hablar de la RISOTERAPIA (jajjajjajja)  ¿Para qué sirve? ¿Qué es eso de la risoterapia? Pero” tan loca o deprimida estás para necesitar eso en tu vida “, a mí no me hace falta hacer un curso para reír, ya sé lo que es reir” “yo no, eso de hacer el tonto o hacer el payaso, ya lo hago a diario”, pero eso sirve para la formación de tus alumnas, pero “sí ellas ya tienen bastante con la teoría académica que se les da en clase” “eso no sirve para nada” uy eso al final es un “chupe” de dinero, pero tienes que hacer un curso para jugar, las personas que dicen sentirse felices son unas ilusas” y un largo etcétera de distintos comenta...

"CON MI MOCHILA , EN EL CAMINO"

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Hace unos cuantos años, no muchos inicié con una buena amiga el “Camino de Santiago”, bueno nuestro particular camino, llenos de sendas y de recorridos iguales que para el resto de los peregrinos y distintos porque cada cual lo vive de una manera distinta pero todos coincidimos en algo “es una experiencia única e irrepetible” “no logras entender “ ¿qué  es el camino?” hasta que tú mismo lo has experimentado en tu sudor, en tu piel, en tu superación personal. Cada vez que nos reunimos o nos encontramos mi amiga y yo, acabamos hablando de nuestra experiencia juntas en el camino, mi buena amiga me comentaba hace unos días “que era para escribir un libro”; Cierto es, fueron pocos días pero completos: “Un buen día de aquel verano iniciamos nuestro camino en tierras galegas con  nuestras mochilas (la de la vida) cargadas de dudas, miedos, y  un montón de cosas que ocupaban mucho sitio en nuestra mente. Cada día en el camino, nada es lo que parece, aún cuando tú programes llega...

FINAL: ENTRE VINOS, RISAS Y CARCAJADAS

Miguel, al leer este email, sintió que “el mundo se derrumbaba de nuevo”, no le decía nada, él estaba muy acostumbrado a leer sus mensajes y siempre iban cargados de contenidos y este era cordial y nada más, pero él sabía que ella en este momento, no tenía pareja y además, lo que le comentó su amigo Luis “destello de melancolía en su mirada”……. Había amanecido totalmente, faltaban horas para que regresara Laura de Madeira y algo tenía que hacer con sus sentimientos, con su boda, con Ana…. Bajo la ducha, no dejaba de pensar en ir a buscar a Ana y hablar con ella personalmente, antes que regresara Laura de viaje, él sentía más que nunca que era ella la dueña de su corazón, que siempre había estado ahí y que sentía más que la melancolía del pasado, aunque él fue quién le cerró la puerta……… Dudó varias veces y la llamó por teléfono, Ana no respondió a la llamada. Al cabo de media hora recibió una llamada era Laura, en una hora en casa, estaba llenita de felicidad y de alegría…había sido “u...

ENTRE VINOS ,RISAS Y CARCAJADAS IV

Pasaron unas cuantas horas, era la primera vez en su vida que no sabía que contestar…., fue a la cocina y se dispuso a hacerse un té, mientras en su mente, una película, una historia como protagonista, ella y Miguel….recuerdos, que su cuerpo somatizaba al instante y las lágrimas se deslizaban por su cara como sí de un pequeñito volcán se tratara…; ella en ese instante de vida estaba saliendo de otra   ruptura sentimental. Ana al igual que Laura se consideraba una mujer complicada, en una ocasión una buena amiga le dijo que ella recibía lo que ella misma había cocinado, es decir que el Universo le enviaba aquello en lo que se centraba sus pensamientos…; ¡Algo de razón iba tener la teoría de esta buena amiga!, porque casi siempre era ella la que lo daba todo, ponía tanto amor   y tanta energía que terminaba acabando con la relación, “pero la historia con Miguel, era distinta”; ella enamorada de él; “prácticamente toda la vida”, recuerda sus años de facultad, cuando él era el ...

ENTRE VINOS, RISAS Y CARCAJADAS III

Miguel, tras enviar el email, siguió confirmando invitaciones de algún amigo o familiar más rezagado, y aunque apenas había transcurrido un par de horas, la impaciencia de Miguel era cada vez mayor, miraba una y mil veces la bandeja de entrada de su correo personal y comprobaba si  había enviado correctamente el email. En apenas en un par de horas, él al igual que Laura iba a estar de despedida de soltero, sus amigos más íntimos le habían preparado su fiesta particular. Sonó el teléfono de casa, era un número que no tenía registrado en la agenda, se resistía a responder a la llamada y a la vez el ordenador le avisaba que tenía un correo nuevo. Miró el correo y era de publicidad de una editorial de libros exclusivos de Administración de Empresas, nada nuevo “pensó”, la impaciencia se convirtió en resignación y esta a su vez, según iban pasando las horas en arrepentimiento mezclado con un poco de sentimiento de culpa y de vergüenza, culpa porque de alguna manera había traicionado el ...

ENTRE VINOS, RISAS Y CARCAJADAS II

Laura llegó emocionada y agitada a la cita con sus amigas de toda la vida “ a las ocho de la tarde tenía que estar lista en casa con una pequeña bolsa de viaje…y solo una pista, su documentación en regla…..  Con los quince minutos  de atraso de rigor llegaron tres de las mejores amigas de Laura a casa…ellas también denotaban agitación en cada gesto…”todo estaba planificado hasta el último detalle”; risas, abrazos, gestos de complicidad y de nervios a flor de piel, algún que otro grito de felicidad. Justo unos minutos antes de la llegada de sus amigas a casa, hizo un último intento para comunicarse con su novio , pero no hubo manera “pensó, estará  terminando de planificar todo, estará bien, ¡él! también organizando su “despedida de soltero”…le dejó un mensaje:Te quiero, estoy un poco nerviosa y excitada… Les recogía un taxi, -“buenas noches al aeropuerto”; Por fin llegaban a la zona de embarque, le dejaron su tarjeta, ahí pudo leer Madrid-Madeira (Funchal) con una escala,...

ENTRE VINOS, RISAS Y CARCAJADAS I

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¡Miró en su agenda!, quince días para sin lugar a dudas iba a ser el mejor día de su vida “su boda”: ¡Todo estaba ultimado!, las últimas confirmaciones de asistencias llegadas desde Berlín, Canga de Onís  y Chicago. Amigos y familiares se disponían a acudir a la unión de dos personas maravillosas. Él, en estos últimos días apenas tenía tiempo para descansar, deambulaba por el despacho como flotando en una nube, su teléfono no para de sonar, atendía a su madre e iban confirmando las habitaciones reservadas en los mejores hoteles de la ciudad para sus amigos y familiares que llegarían desde otros lugares del mundo. “Pensó” tengo que ir al sastre a recoger mi traje, pero no obstante se lo recordó una alarma en el teléfono móvil. Esa tarde cuando salió del despacho de archivar las últimas copias de los poderes notariales, volvió a sonar su móvil, “y era  Luis, su mejor amigo de la facultad, lo llamaba para saber si tenía un hueco en su agenda, para quedar y tomarse unos vinos y r...

LLEGAR A ITACA

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¿Qué decir, qué hacer? Cuando un niño de apenas 12 años te pregunta ; ¿Llegaré a ser feliz? ¿Cuándo?  A priori, parece fácil la respuesta, lo primero que nace en ti, es darle ánimo e intentar que el chico vuelva a conectarse con la energía necesaria para intentar ser feliz hoy, que la felicidad no es la meta , sino el camino elegido . Pero cuando llegas a casa y vuelves a recordar la pregunta, tiene más de un significado, por lo menos para mí. Difícil labor la de orientar, la de reconducir la vida de los demás, máximo cuando tú, aún estás aprendiendo a vivir el presente,  a veces las personas que se dedican a orientan la vida de otros son espejos en los que mirarse y a veces tenemos la mala costumbre de creernos que son superhéroes  o esponjas , pero no, son personas en pleno crecimiento, diría una buena amiga mía, ”personas más evolucionadas” y yo añado, generosas porque lo que saben lo comparten e intenta que cada una de las personas que llegan a su vida pidiénd...

EL MURO DE LAS LAMENTACIONES

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Hace un par de veranos visité Jerusalén, nada nuevo puedo aportar al sin fin de sentimientos y emociones experimentados con anterioridad a mi  visita por miles de  visitantes que acuden al reclamo de la FE. Aunque sí que quiero hacer un inciso al Muro de las Lamentaciones , cuenta la tradición hebrea que a este lugar se acude con un solo propósito,  a  dar las gracias a Dios por los dones concedidos y pedir nuevos deseos ,casi siempre relacionado con la salud , el amor y el trabajo. La nueva era de la psicología nos dice que si no somos capaces de lamentarnos por el pasado esta energía se congela y se transforma en rabia, miedo, depresión  etc;  Que es mejor liberar esa energía para que nuestra Autoestima sea positiva ,Y a la vez las religiones y la sociedad actual nos dicen que no sirve de nada lamentarnos, que el pasado ya no existe y lo que tenemos que ser consecuente con nosotros mismos. -Si nuestro lamento, es la consecuencia del dolor que produce la ...

TERAPEUTA DEL AMOR I

Este es un pequeño relato de una mujer cualquiera: era ginecóloga, una doctora atípica porque decía que el aparato reproductor femenino era el corazón de las mujeres…era allí donde nacía el amor, donde se fraguaba el amor verdadero, allí latía el corazón del mundo. Cada día acudían distintas mujeres a su consulta, algunas de ellas solas y otras acompañadas de sus parejas, algunas, porque deseaban tener hijos y otras mujeres por todo lo contrario, mujeres  que estaban enfermas, si enfermas de amor. “así le gustaba nombrar a las mujeres que iban a la consulta por alguna dolencia, infección  o para prevenir posibles enfermedades". Otro detalle  de  esta  singular ginecóloga era que las testaba, para saber  de su vida emocional. Ella , solo con una pequeña mirada y al  tocar las manos de las mujeres que acudían a la consulta sabía que les ocurría…inmediatamente después del reconocimiento pertinente, reconducía la conversación y al final hablaban de lo...

SINCERAMENTE TUYA

Han pasado ya, algunos años por su vida y por qué no decirlo algún que otro hombre más por su alcoba desde que un buen día dijo adiós a su historia de amor; pero hay una canción que aún le acompaña, aquella  de JM. Serrat “sinceramente tuyo”. No puede o quiere evitar emocionarse  al revivir aquel momento en el salón de casa; “sonaba esta canción” se giró y justo enfrente los ojos de él  y  sin mediar palabra se detuvo con lo que estaba haciendo en ese momento , se paralizó, porque lo  que estaba oyendo era lo que en ese preciso instante le estaba pasando a ella y a su relación.  Sentía, que él solo había escogido una parte de ella, que aún quedaba mucho por descubrir, que no podía ir de puntillas por su vida, que necesita sentirse suya y al revés,¡ no sabía cómo explicarle a él!, tan racional , tan pragmático, que a veces llevamos tesoros escondidos en nuestros corazones pero tan ocultos por miedo a ser descubiertos y arrebatos que apenas los dejamos ver. P...